Indlæser

Skriv dit søgeord

Ting til børneværelset

Kom ned i tempo

Sara oktober 9, 2020


Det moderne liv er travlt og hektisk for de fleste af os, og man skal godt nok stå tidligt op for at kunne følge med. Det stiller store krav til hver enkelt af os, og det er bare super vigtigt, at tage sig godt af sig selv, så man kan opdyrke robusthed og dermed modstå de mange krav, som vi står overfor på daglig basis og som vi skal honorere. At leve sundt er det bedste valg du kan træffe for dig selv, og det giver dig de bedste kort på hånden, i forhold til at kunne leve et liv med overskud, energi og glæde som du skal bruge til at komme igennem livet. Det er blevet meget moderne med meditation, og du har sikkert hørt om mindfullness, der er en metode man kan praktisere, hvor man kommer ned i gear, og lever mere bevidst og i nuet, hvilket har vist sig at være gavnligt i forhold til at nedsætte stress i hverdagen, og i det hele taget bare kommer til at leve mere balanceret.